Trening techniczno, wytrzymałościowy.
Nauka wchodzenia w zakręty…
Rekonesans trasy „Rowerowy Dzień Dziecka”
Sobotni trening na boisku!
17
Mar
Niestety pogoda nie rozpieszcza! ale trening zaliczony 😉
Pierwszy trening na rolkach!
Pogoda dopisała humory również, pierwsze kilometry za nami!
10
Mar
Dzisiaj pierwszy raz mogliśmy przeprowadzić porządny trening w terenie. Wykorzystaliśmy asfaltową trasę w Kobiórskich lasach, 26 km przejechane bez marudzenia : ) Gratulacje dla dzielnych kolarzy!
Plan Zajęć Miesiąc Luty!
04
Lut
Poniedziałki 16.30 zajęcia na sali , czas trwania 90 min sala gimnastyczna Szkoły podstawowej w Kobielicach
Czwartki 17.00 zajęcia na sali + trenażer, czas trwania 90 min sala gimnastyczna Szkoły podstawowej w Kobielicach
Soboty godz. 10.00 zajęcia w terenie czas trwania 60-90 min zbiórka boisko szkolne Szkoły podstawowej w Kobielicach
Uwaga!
04
Lut
Dzień dobry. W związku z aurą panującą na zewnątrz! dzisiejsze zajęcia przeprowadzone będą w formie marszobiegu ok 45 min + ewentualna zabawa na górce w szkole ! Proszę o zabranie sanek/ślizgów. Zrozumię każdą nieobecność. Jutro Poniedziałek o godz 16.30 zapraszam na zajęcia na sali gimn. Czas trwania 90 min.
Uwaga Jutro trening w terenie!
03
Lut
Jutro o 11.00 spotykamy się na placu Szkoły podstawowej w Kobielicach. Pamiętajcie o kaskach i odpowiednim ubiorze adekwatnie do pogody! W razie pytań proszę o kontak 609541776. Pozdrawiam.